فروشگاه پارسا آنلاین شاپ

راهنماي مادران براي تغذيه با شيرمادر
پاسخ به سؤالات رايج مادران
وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكي
معاونت بهداشتي - دفتر سلامت جمعيت، خانواده و مدارس
اداره سلامت كودكان و ترويج تغذيه با شيرمادر
و
صندوق كودكان سازمان ملل متحد (يونيسف)

فهرست سؤالات صفحه
_________________________________________________________
• مقدمه ........................................................................................................................................ 1
• سؤالات رايج در مورد اهميت شيرمادر و روش ها
1. روش مطلوب و صحيح تغذيه شيرخوار چگونه است؟ ................................................................. 2
2. چرا تغذيه با شيرمادر توصيه مى شود؟ ......................................................................................... 2
3. مى گويند تركيب شيرمادر تغيير مى كند، اين چه اهميتى دارد؟ .................................................. 3
4. آغوز چيست و چرا تغذيه نوزاد با آغوز تاكيد مى شود؟ ............................................................. 4
5. تغذيه با شيرمصنوعى (شيرخشك) چه مضراتى دارد؟ .................................................................. 4
6. آيا مى توانم به شيرخوارم گول زنك (پستانك) بدهم؟ ................................................................ 5
7. چه بيمارستاني را دوستدار كودك مي گويند؟ .............................................................................. 6
8. براى اولين بار از چه زمانى بايد با نوزادم تماس داشته باشم و تغذيه با شيرمادر را شروع كنم؟ ..... 8
9. چرا تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله بعد از زايمان تاكيد مى شود؟ ........................... 8
10 . چرا قبل از شروع تغذيه با شيرمادر نبايد مواد ديگرى به نوزاد داده شود؟ ..................................... 9
11 . آيا شيرخوار در طول شب هم نياز به شيرمادر دارد؟ ................................................................... 9
12 . چرا مادر و نوزاد بايد هم اتاق باشند؟ ....................................................................................... 10
13 . تغذيه انحصارى با شيرمادر به چه معناست؟ ............................................................................. 10
14 . چند بار در شبانه روز و به چه مدت شيرخوار نياز به شيرخوردن دارد؟ ....................................... 11
15 . آيا در هر وعده تغذيه، بايد از هر دو پستان شير داد؟ ................................................................ 11
16 . چرا شيرخوار را بايد مكرر تغذيه كرد؟ .....................................................................................

17 . تعداد دفعات شيرخوردن كودكم را چگونه تنظيم كنم و چطور متوجه سيرى و گرسنگى او
شوم؟ ..................................................................................................................................... 12
18 . چرا وضعيت صحيح در آغوش گرفتن و پستان گرفتن شيرخوار اهميت دارد؟ ......................... 13
19 . اگر شيرخوار پستان را درست نگرفته باشد، چه بايد كرد؟ ........................................................ 13
20 . وضعيت صحيح در آغوش گرفتن شيرخوار و نحوه درست پستان گرفتن او چگونه است؟ ....... 13
21 . وضعيت مادر هنگام شير دادن چگونه بايد باشد؟ ..................................................................... 15
22 . چطور تشخيص دهم كه شيرم كافى است؟ ............................................................................ 18
23 . در چه مواقعى شيرخوار بايد با شير دوشيده شده تغذيه شود؟ .................................................. 19
24 . در دوشيدن شير موفق نيستم چه كنم؟ .................................................................................... 19
25 . چگونه بايد شيرم را بدوشم؟ .................................................................................................... 20
26 . تا چه مدت و چگونه مى توان شير دوشيده شده مادر را ذخيره كرد؟ ........................................ 21
27 . شير دوشيده شده منجمد را چگونه بايد ذوب كرده و به شيرخوار بدهم؟ ................................ 22
28 . از چه زمانى مى توان غذاهاى كمكى را براى شيرخوار شروع كرد؟ .......................................... 22
29 . خطرات شروع زودرس غذاهاى كمكى چيست؟ ...................................................................... 23
30 . شروع ديرتر از موعد غذاهاى كمكى چه خطراتى دارد؟ ........................................................... 24
31 . آيا در سال دوم زندگى هم تغذيه با شيرمادر ضرورى است؟ ...................................................... 24
32 . در چه مواقعى تغذيه با فنجان ضرورى است؟ .......................................................................... 24
33 . چرا تغذيه با فنجان بهتر از بطرى است؟ .................................................................................. 25
34 . چگونه شيرخوارم را با فنجان تغذيه كنم؟ ................................................................................ 25
35 . چگونه شيرخوارم را از شير بگيرم؟ ..........................................................................................

• سؤالات رايج در مورد مشكلات شيردهى و پستانى:
36 . نگران ناكافى بودن شيرم هستم، چه كنم؟ ............................................................................... 29
37 . شيرخوارم زياد گريه مي كند،آيا شيرم كافي نيست؟ ................................................................ 29
38 . شيرخوارم مكرر مايل به شيرخوردن است، آيا شيرم كافي نيست؟ ............................................ 30
39 . پستان هايم نرم و سبك اند و نشت شير ندارند، آيا شيرم كافي نيست؟ .................................... 31
40 . هنگام دوشيدن، شير زيادى از پستان هايم خارج نمي شود، آيا شيرم كافي نيست؟ .................... 31
41 . به نظر مي رسد شب ها شيرم كافي نيست، چه كنم؟ ............................................................... 32
42 . شيرخوارم مايل به تغذيه با بطري است، آيا شيرم كافي نيست؟ ................................................ 32
43 . آيا پس از قطع تغذيه با شيرمادر مى توان شيردهى را مجدداً برقرار كرد؟ .................................. 32
44 . راه هاى افزايش شيرمادر و تداوم شيردهى كدامند؟ ................................................................... 33
45 . آيا مى توانم با استفاده از مواد غذايى شيرافزا شيرم را زيادتر كنم؟ ............................................. 35
46 . علل امتناع شيرخوار از گرفتن پستان در ماه هاى اول عمر چيست و چه بايد كرد؟ ................... 35
47 . چگونه شيرخوارم را به گرفتن پستان ترغيب نمايم؟ ................................................................. 39
48 . منظور از سردرگمى شيرخوار در گرفتن پستان چيست؟ .......................................................... 40
49 . شيرخوارم از گرفتن يك پستانم امتناع مي ورزد، چه كنم؟ ....................................................... 41
50 . با نوك پستان صاف و فرو رفته، چه بايد كرد؟ ........................................................................ 43
51 . نحوه استفاده از سرنگ براى درمان نوك پستان فرو رفته چگونه است؟ .................................... 44
52 . چرا نوك پستانم دچار زخم و شقاق شده است، چه كنم؟ ....................................................... 45
53 . چرا نوك پستانم دچار برفك شده، چه كنم؟ .......................................................................... 45
54 . در صورت احتقان پستان چه بايد كرد؟ .................................................................................... 46
55 . برجستگي كوچك و دردناكي در پستانم احساس مي كنم، مشكل چيست و چگونه درمان
مي شود؟ ................................................................................................................................ 48

. پستانم دچار عفونت (ماستيت) شده، روش درمان چيست؟ ...................................................... 49
57 . دچار آبسه پستان شده ام، آيا شير دادن ممنوع است؟ ............................................................... 50
• سؤالات رايج در مورد شيردهى در شرايط خاص:
58 . مى خواهم به سركار برگردم چگونه شيرخوارم را تغذيه كنم؟ .................................................... 51
59 . در شرايط اضطرارى (بحران ها) روش برتر تغذيه شيرخوار چيست؟ ........................................... 51
60 . آيا در صورت باردارى مجدد مى توان به شيردهى ادامه داد؟ ...................................................... 52
61 . من داراى شيرخواران دو (چند) قلو هستم، آيا مى توانم بيش از يك شيرخوار را با شير خودم تغذيه
كنم؟ ............................................................................................................................................. 53
62 . شيرخوارم شكاف كام و لب دارد آيا مى توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ ............... 54
63 . شيرخوارم مبتلا به سندرم داون (منگولى) است، آيا مي توانم او را با شير خودم تغذيه كنم؟ ..... 55
64 . شيرخوارم نارس و كم وزن است، آيا مي توانم او را با شير خودم تغذيه كنم؟ ........................... 56
65 . من سزارين شده ام كى مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ .................................... 57
66 . آيا در صورت استعمال دخانيات و سيگار مي توانم شير بدهم؟ ............................................... 58
• سؤالات رايج در مورد شيردهى و بيمارى ها:
67 . من مبتلا به سرماخوردگي شده ام ،آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ ............... 59
68 . من مبتلا به آبله مرغان شده ام، آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ ................... 59
69 . من مبتلا به سرخك شده ام ،آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ ....................... 60
70 . من مبتلا به سرخجه شده ام ،آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ .......................

1 . من مبتلا به ويروس تبخال شده ام، آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ ............. 61
شده ام ، آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ .................. 61 B 72 . من مبتلا به هپاتيت
73 . من مبتلا به سل شده ام ،آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ ............................. 62
74 . با توجه به انتقال ايدز از مادر به شيرخوار ،آيا تغذيه با شيرمادر منع مى شود؟ ............................ 62
75 . در صورت درمان قبلى سرطان پستان مادر، آيا شيردهى منع مى شود؟ ....................................... 63
76 . من مبتلا به ديابت شده ام، آيا مي توانم شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ .......................... 63
77 . اگر نتوانم به شيرخوارم شير بدهم، آيا مي توانم او را با شير دايه تغذيه كنم؟ ........................... 64
78 . آيا مى توانم هم زمان با مصرف دارو شيرخوارم را با شير خودم تغذيه كنم؟ ............................. 64
79 . شيرخوارم دچار زردي شده، آيا مي توانم او را با شير خودم تغذيه كنم؟ .................................... 65
80 . شيرخوارم دچار اسهال شده، آيا مي توانم او را با شير خودم تغذيه كنم؟ ................................... 65
81 . كدام شيرخواران نياز به شير جايگزين دارند؟ ........................................................................... 66
• منابع ......................................................................................................................................