فروشگاه پارسا آنلاین شاپ

آنچه که درباره کنکور باید بدانیم 17 راز کنکوری بودن؟؟

استفاده از تواناییها
کلید
باترسیم یک دورنمای کلی ازمسیرحرکت درذهن خود،انرژی خودرابه صورت متعادل دراین مسیرتنظیم کنید.
کنترل انرژی
کلید
هرسوژه ومشغلهی ذهنی،ارزش وقت صرف کردن ندارد.انرژی خودرابرای کارهای اصلی،کنترل وذخیره کنید.
عادتهای مهارنشده
کلید
بامهاروکنترل عادتهای نامطلوب،امکان استفاده بیشترازتواناییهاوفرصتهارابه وجودآورید.
افکارمزاحم
انسانها در هر زمانی سوژههایی برای فکرکردن دارند اما محدودیت فرصتها و اولویت مسائل،ما را وادار میسازند در هر زمان به موضوعاتی
بیندیشیم که مهمترهستند.زمانی هم که به موضوعاتی که تصور میکنیم مهمتر هستند فکر میکنید، چون ذهن ما پویا است،گاهی افکار حاشیهای
و مزاحم جایی برای خود بازکرده و ذهن ما رامشغول میسازند. این افکار را، مزاحم مینامند.چون مسیرسوژههای اصلی ذهن را منحرف
میکنند.بحث افکارمزاحم وراههای کنار آمدن با آنها مسالهی سادهای نیست که درحال حاضرمزاحم تلقی میشود، در زمان و وقت مناسب
میتوانند موضوعاتی بسیار مهم باشند.به عنوان مثال،این که دانشآموزی به آینده وخوشبختیاش بیندیشد خوب است اما اگر قرار باشداین
موضوع در ایام درس خواندن و یا درشرایط کنکور،بین سوژههای اصلی ذهن جاگیرد،فکرمزاحم تلقی خواهدشد.شناسایی افکار و محرکهای
مزاحم وغلبه بر آنها،ازعوامل مهم تمرکزحواس وافزایش بازده مطالعه میباشد که دربارهی آن بیشترخواهیم گفت.
کلید
بایدمهارتهای مواجهه با افکارمزاحم رادرخودایجادوتقویت نمایید.
نتیجه گیری
-1 با ترسیم یک دورنمای کلی ازمسیرحرکت درذهن خود،انرژی خودرابه صورت متعادل دراین مسیر تنظیم کنید.
-2 هرسوژه ومشغلهی ذهنی،ارزش وقت صرف کردن ندارد.انرژی خودرابرای کارهای اصلی،کنترل وذخیره کنید.
-3 بامهاروکنترل عادتهای نامطلوب،امکان استفاده بیشترازتواناییهاوفرصتهارابه وجودآورید.
-4 بایدمهارتهای مواجهه با افکارمزاحم رادرخودایجادوتقویت نمایید